Hrudní pás s monitorem tepové frekvence

Můj první hrudní pás pro měření tepové frekvence HRM TRI (2015) byl přibalen k hodinkám Garmin Fénix 5 (2017) , které jsem si pořizoval kvůli běhu a přišlo mi, že lepší hrudní pás snad neexistuje.
Ale pak na elektrokole se systémem Bosch jsem zjistil, že mu k dokonalosti „chybí“ bluetooth. Co všechno umí dnes hrudní pásy s monitorem tepové frekvence?

Aktualizace: Od roku 2022 už hrudní pásy pro měření tepové frekvence od Garminu podporují i Bluetooth.

Dnešní možnosti hrudních snímačů

Komunikace

• Bluetooth je široce podporováno mnoha zařízeními.
• ANT+ se dokáže připojit k více zařízením současně, například ke sportovní kameře a sportovním hodinkám.
• GymLink je nejstarší analogový přenos signálu na frekvenci 5kHz pro použití s aerobními trenažéry od nejrůznějších výrobců.

Voděodolnost

Hrudní pás se používá i při plavání, je tak odolný nejen vůči potu, dešti, ale i vodě.

Paměť

Při ponoření do vody nefunguje bezdrátový přenos, proto se data ukládají do integrované paměti.

Odolnost vůči teplotám

Operační teplota čidla je obvykle od -5°C do 50°C.
Při používání obvykle nebývá problém s nízkou ani vysokou teplotou. V zimních podmínkách snímač udržuje v teple lidské tělo.

Senzory

Mimo snímače srdečního tepu bývá integrován i snímač pohybu – akcelerometr, který je při běhu schopen měřit:

• Kadenci – počet kroků za minutu.
• Vertikální oscilaci – vertikální pohyb trupu, měřeno v centimetrech pro každý krok.
• Dobu kontaktu nohy se zemí – časový interval v každém kroku, kdy se při běhu dotýkáte nohou povrchu země. Měří se v milisekundách.
• Balanci – vyváženost levé a pravé nohy – při běhu zobrazuje rovnováhu mezi levou a pravou nohou doby kontaktu chodidla se zemí (zobrazuje procento); například 53,2 se šipkou směřující doleva nebo doprava.
• Délku kroku – měřená v metrech.
• Vertikální poměr – procentuální poměr svislé oscilace těla k délce kroku.

Aktualizace firmware

Někteří výrobci si nechávají otevřenou cestu pro různá vylepšení a nabízí aktualizaci firmware prostřednictvím mobilního telefonu nebo počítače.

Zdroj energie

Zdrojem energie je knoflíková baterie obvykle CR2032, která vydrží podle četnosti tréningu a náročnosti snímačů a vysílačů od několika měsíců a po několik málo let.

Další možnosti měření tepové frekvence při sportu

Optický snímač sleduje množství světla odraženého od cév pod kůží. Když srdce bije, pumpuje krev do arterií. Toto zvýšení objemu krve způsobí, že více světla je absorbováno, a tedy méně světla je odráženo zpět k senzoru.

• optický snímač na zápěstí ruky (hodinky, náramky),
• optický snímač přes paži či předloktí;
• optický snímač do ucha přes sluchátka (pecky).
• optický snímač integrovaný do přilby.
• optický snímač integrovaný do prstenu.

Závěr pro mě

Systém Bosch nepodporuje dosud (2023) konektivitu ANT+, tak jsem si na elektrokolo pořídil v roce 2021 další univerzálnější hrudní pás, který budu používat jenom na elektrokolo.

Volba padla na Polar H10+.